脚踝陈旧性骨折的治疗与护理-京东健康

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我有一个脚踝陈旧性骨折，已经两个月了，肿胀和走路疼痛，之前医生开了阿莫西林和活血止痛药，但效果不明显。请问我该怎么办？患者女性37岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，你的脚踝陈旧性骨折主要是由于淤血导致的肿胀和疼痛。建议你使用中药颗粒剂，能够消肿止痛，活血化瘀，通络止痛。同时，避免过度活动，尽量少走动，必要时可以使用护踝。请注意，打针消肿不建议，超声波治疗也不适合你这种情况。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有一个脚踝陈旧性骨折，已经两个月了，肿胀和走路疼痛，之前医生开了阿莫西林和活血止痛药，但效果不明显。请问我该怎么办？

医生

你的情况主要是由于淤血导致的肿胀和疼痛。阿莫西林和活血止痛药对此并无明显效果。建议你使用中药颗粒剂，能够消肿止痛，活血化瘀，通络止痛。同时，避免过度活动，尽量少走动，必要时可以使用护踝。

患者

我想知道是否可以打针消肿，或者使用酮洛芬凝胶擦拭？还有，之前医生开了骨外洗散，我可以用它泡脚吗？

医生

打针消肿不建议，因为其中含有激素类药物。酮洛芬凝胶可以使用。骨外洗散可以泡脚，但我不确定其效果如何。另外，超声波治疗不适合你这种情况。

患者

我想了解更多关于中药颗粒剂的信息。

医生

中药颗粒剂是冲水喝的，类似于感冒冲剂。它的主要成分可以帮助你消肿止痛，活血化瘀，通络止痛。

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文章足跟疼痛的原因与治疗方法

足跟疼痛是一种常见的足部问题，通常由多种慢性疾病引起。这种疼痛主要发生在中年以上的肥胖者中，男性更容易受到影响。疼痛的主要症状包括足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛，走路时疼痛加重。引起足跟疼痛的原因有很多，包括长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程；跖腱膜炎；老年人足跟痛的复杂原因；跟垫痛；创伤性关节炎；陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核；以及跟腱周围滑囊炎等。预防足跟疼痛的方法包括避免穿着软的薄底布鞋，使用厚的软垫保护足跟部，经常做脚底蹬踏动作，温水泡脚，必要时口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，若疼痛剧烈，可以进行局部封闭治疗。对于足跟疼痛的锻炼方法，专家建议避免长期站立和长期行走，使用厚的软垫保护足跟部，避免穿着薄底布鞋，多用温水泡脚，有条件时辅以理疗。可以通过小腿伸展、阶梯式伸展、坐姿状态下的锻炼、脚跟的锻炼等方式进行足部的拉伸和锻炼。同时，足底筋膜的康复也很重要，可以通过足部冰敷来达到康复和锻炼足底筋膜的目的。

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文章小孩足跟痛的原因和治疗方法

足跟痛通常被认为是老年人的问题，但实际上也会影响一些儿童。他们可能在跑跳后感到疼痛加剧，甚至出现跛行。这种情况并非由于退行性改变，而是由于小腿后部肌肉在负重时长期、反复收缩，导致跟腱急性或慢性牵拉跟骨骨突，引起慢性劳损和跟骨骨骺缺血性坏死。这被称为跟骨骨骺骨软骨病（也称为Sever病或Haglund病），主要症状包括足跟后部疼痛、肿胀和压痛。患儿可能会用足尖行走或轻度跛行，无法参加体育活动。在X光片上，可以看到跟腱附着处的软组织肿胀，跟骨体与骨突之间的间隙增宽。骨突形状不规则，变扁或碎裂，密度较高，有时呈分节状或斑点状致密影。与骨骺相对应的跟骨部分变得粗糙不平。骨突通常有2-3个骨化中心，彼此不融合。治疗方法包括减少走路和站立，避免剧烈运动，抬高鞋跟1-2cm，使用海绵保护，避免压迫疼痛的部位。对于症状较重的患者，可以局部注射药物缓解疼痛，或者使用石膏固定足部4-6周。另外，使用适当的鞋垫和按摩疗法也可以帮助缓解足跟痛的症状。需要注意的是，足跟痛的原因可能有很多，包括距骨下关节炎、跟骨后滑囊炎、陈旧性跟骨骨折、跟骨肿瘤或结核等。因此，在治疗前必须确定具体的病因，以便进行针对性的治疗。同时，预防工作也很重要，避免给孩子穿不合适的鞋子，并及时就医治疗症状较严重的足跟痛。

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