骨折愈合后对运动的影响因个体差异和骨折程度而异，通常不影响正常运动，但需根据恢复情况逐渐增加活动量。建议继续佩戴支具4-6周，以防止关节移位。小腿肌肉萎缩是正常现象，随着恢复会逐渐改善。右脚不敢用力可能是疼痛或肌肉萎缩导致，可以适当进行轻度的踝关节活动，但主要还是以休息和支具固定为主。