根据您的描述，可能是足底筋膜炎或跟腱炎引起的疼痛。首先，需要停止使用塞来昔布。其次，休息是非常重要的。每天用陈醋加热泡脚两次，每次10分钟，然后擦干并外贴氟比洛芬巴布膏。同时，建议穿软底高边运动鞋。另外，需要注意避免长时间站立或走路，保持足部的温暖和干燥。如果症状持续或加重，建议及时就医。