右脚踝酸痛与韧带损伤的康复与治疗-京东健康

当前位置：

右脚踝酸痛与韧带损伤的康复与治疗

疾病详情

我右脚踝每天走一万步以上就酸痛，脚背按压会明显肿痛，省医的MR报告没有描述韧带情况，可能看漏了。请问这是什么情况？患者女性39岁

就诊科室：骨科

医生建议

根据MR报告和症状，初步判断可能是距腓前韧带损伤。建议加强踝周肌肉训练和本体感觉训练，走路要循序渐进，避免引起酸痛。可以不用护具了，走路时逐渐增加步数和距离，避免突然增加活动量。打球最好在伤后半年再进行。目前看来，影像仍然显示损伤表现，主要还是要看症状。按照自然规律，你的损伤会一直恢复的。只要控制住不引起不适的活动就可以。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我右脚踝每天走一万步以上就酸痛，脚背按压会明显肿痛，省医的MR报告没有描述韧带情况，可能看漏了。

医生

根据你的描述和MR报告，初步判断可能是距腓前韧带损伤。建议加强踝周肌肉训练和本体感觉训练，走路要循序渐进，避免引起酸痛。

患者

我已经戴护具很久了，是否可以不用了？另外，走路要如何循序渐进？还有，是否可以打球？

医生

可以不用护具了，走路时逐渐增加步数和距离，避免突然增加活动量。打球最好在伤后半年再进行。

患者

省医的核磁是不是完全漏了？我有必要再来南方找您挂号检查吗？

医生

如果有不适或者解决不了的问题，可以过来看看。目前看来，影像仍然显示损伤表现，主要还是要看症状。

患者

我现在走路还好，但不确定恢复到什么程度。医生，我的损伤程度如何？

医生

按照自然规律，你的损伤会一直恢复的。目前看来，影像显示距腓前韧带增粗，但连续性还可以。继续维持康复吧。

患者

如何运动能让它继续康复而不是损伤呢？如果维持每天一定的活动量。

医生

只要控制住不引起不适的活动就可以。

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1126

邹瑞

副主任医师

骨科

南京鼓楼医院

专业擅长：四肢骨折与矫形，骨与关节疾病，关节镜与关节置换，骨质疏松与骨代谢疾病！

好评率：98% 接诊量：437

石青

副主任医师

骨科

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1476

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院