对于亚临床甲减，主要的治疗方法是口服左旋甲状腺素来补充甲状腺激素。需要长期服用药物来维持甲状腺功能正常。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。定期复查甲状腺功能，按医生的建议进行治疗和生活调整。