根据症状分析，可能是寒热错杂引起的消化不良和口渴问题。治疗建议是先疏肝理气，化瘀利湿，兼顾温阳，然后再去温补气血。生活建议包括避免食用生冷食物，保持良好的作息习惯。请找一位靠谱的中医进行个性化的中药配伍和治疗方案。