从你的描述来看，椎间盘突出的可能性较大。虽然手部无麻木感，但仍需注意。可以考虑进行物理干预，如按摩、理疗等，以缓解疼痛和改善血液循环。同时，冲击波治疗也是一种有效的治疗手段。请继续按照医嘱进行治疗，并注意保持良好的生活习惯和正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。