根据您的症状，初步判断可能是肝肾阴虚、心脾两虚引起的失眠、记忆力下降和便秘。我们会给您开具中药颗粒，含有滋阴安神、健脾益气、润肠通便的成分。每天下午四点及晚上九点口服，注意不要过量，避免腹泻。同时，建议您保持良好的作息习惯，适当运动，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。希望以上建议对您有所帮助。