阳虚痰湿体质的中医治疗与生活建议-京东健康

疾病详情

我总是感到疲乏无力，舌头胖大，白色的苔很厚，想知道这是什么病？患者男性33岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的症状，可能是阳虚痰湿体质引起的。建议您服用健脾丸，并多食用薏仁、山药、芡实、莲子等食物来煲汤。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如适当的户外跑步或散步，避免太晚运动，以免影响睡眠。

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患者

我最近总感觉疲乏无力，舌头也变得很胖大，白色的苔很厚。

医生

根据您的描述，可能是阳虚痰湿体质引起的。这种体质常见于中医理论中，需要通过调整生活习惯和饮食来改善。

患者

那我应该如何改善呢？有没有什么药物或食物可以帮助我？

医生

可以尝试服用健脾丸，并多食用薏仁、山药、芡实、莲子等食物来煲汤。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如适当运动和保持饮食清淡。

患者

我之前看医生说我不能剧烈运动，那我应该怎么运动呢？

医生

适当的户外跑步或散步是很好的选择，下午五六点或六七点进行比较合适。避免太晚运动，以免影响睡眠。

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