根据你的症状和舌象，初步判断你可能患有脾虚水湿重。建议你使用中药进行调理，并在日常生活中注意饮食调理，避免过度劳累和情绪波动。同时，适度的性生活也非常重要。对于左腰侧皮肤处的隐痛，可能是由于腰肌劳损或其他原因导致的，建议你进行更详细的检查以确定原因。