根据您的描述，可能是睾丸疝气的轻微形式。建议您去医院做进一步检查以确诊。平时应避免剧烈运动和辛辣刺激的食物，注意休息，生冷油腻食物减少。可以尝试使用疏肝的药物进行调理。轻微的疝气可以不用药物治疗。除了药物治疗外，热敷、理疗等方法也可以作为辅助治疗手段。请记住，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的诊断结果来确定。