如果您需要紧急避孕，紧急避孕药是有效的选择。但请注意，禁忌事项包括对药物成分过敏、怀孕或哺乳期妇女慎用。除了紧急避孕药外，长效避孕方法如宫内节育器、避孕环、避孕注射等也可以考虑。同时，正确使用避孕套是最基本的避孕措施。请根据自身情况选择合适的避孕方式，并在医生的指导下使用。