根据你的症状，初步诊断为脾虚痰湿和寒湿体质。建议你改变饮食习惯，避免生冷油腻辛辣的食物，适当进行运动。同时，服用健脾丸可以帮助改善症状。对于骨盆倾斜和膝盖疼痛，建议去医院的理疗科进行检查和治疗。