根据你的描述，可能存在耳鸣和听力下降的风险。建议你尽快去医院进行听力检查，以确定具体的原因。同时，避免长时间接触噪声，保持良好的休息习惯也是非常重要的。如果检查结果显示需要治疗，可能会推荐使用助听器或进行物理治疗等方法。请记住，及早发现和治疗可以有效防止病情进一步恶化。