焦虑和脱发：谷维素和维生素B的副作用及治疗建议-京东健康

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我最近总是很紧张，睡眠也很差，头发也开始掉了。请问这是什么原因？患者女性43岁

就诊科室：神经内科

医生建议

焦虑可能是导致你睡眠问题和脱发的原因。我们建议进行焦虑抑郁量表测试来确定是否存在焦虑问题。同时，谷维素和维生素B可能会有助于改善你的症状。对于脱发问题，生发胶囊可能有助于头发生长，但主要针对的是脂溢性脱发。改善生活习惯和情绪对头发生长也很重要。睡眠问题可以通过服用安眠药或中成药如复方枣仁安神胶囊来调整。请注意，睡眠问题如果长期存在，可能会导致内分泌失调、血压高、心率快等问题。

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患者

我最近总是很紧张，睡眠也很差，头发也开始掉了。请问这是什么原因？

医生

你的症状可能与焦虑有关。焦虑可以引起睡眠问题和脱发。我们需要进行一些测试来确定是否存在焦虑问题。同时，谷维素和维生素B可能会有助于改善你的症状。

患者

那这两个药物有副作用吗？我听说谷维素可能会引起脱发。

医生

谷维素的副作用很小，极少人有体重增加、过敏、胃肠道不适的副作用。维生素B基本没有副作用，但个别人可能会过敏。如果缺乏叶酸的人，补充叶酸的同时，服用维生素B可能会出现烦躁。短时间内不会出现脱发。

患者

我已经服用了一个星期的谷维素和维生素B，出现了过敏现象。请问是哪个药物引起的？

医生

维生素B的可能性更大一些。我们平时给病人肌肉注射b1的时候，都要做皮试。短时间内不会出现脱发。谷维素可能会引起油脂过多，继而引起脱发，但平时临床很少见。

患者

我很担心会掉光头发。有什么办法可以治疗脱发？

医生

如果是吃药引起的脱发，就停药。如果是脂溢性的脱发，少吃油炸等油腻食品。平时不要熬夜、心情放松。熬夜、压力大肯定有关系。睡眠搞好，心态搞好。可以线下看看心理门诊或者神经门诊，做个焦虑抑郁量表测试一下。如果是焦虑状态引起的睡眠不好，可能就要抗焦虑治疗。单纯长头发的药没有。生发胶囊有可能有助于头发生长，但其主要针对的是脂溢性脱发。改善生活习惯和情绪对头发生长也很重要。

患者

我很容易紧张，总是想很多事情，睡不着。请问这是不是焦虑？

医生

大概率是。这种情况极大可能与焦虑有关，建议咨询心理门诊进行焦虑抑郁量表测试，确定是否需要抗焦虑治疗。先做量表测试，再看看要不要吃药。焦虑他自己不会好吗？会，有时候是一个阶段。

患者

我怕吃药会掉头发。请问有没有其他的治疗方法？

医生

也是一种办法，不想吃药就自己调节情绪。睡觉不好多是因为心里想事。没事多锻炼锻炼身体给自己放松，给自己点正能量，每天告诉自己，除了自己，其他的事都不重要，就会好起来。

患者

我睡眠不好，会不会有什么危害？

医生

那肯定有啊，内分泌失调、血压高、心率快等等。吃点安眠药调整一下。中成药可以吃复方枣仁安神胶囊。选择正规药店购买，价格差异可能因品牌和包装不同。