我做了肺部和纵膈手术，术后第六天了，想知道术后营养和恢复的指导。同时，我有乳腺纤维瘤，想了解平时饮食和生活习惯的注意事项。另外，我入睡困难，失眠比较久了，想知道有没有什么方法可以帮助我改善睡眠。
就诊科室： 营养科
对于肺部和纵膈手术后的营养和恢复，建议加用乳清蛋白，促进老人术后康复。食物柔软清淡易消化，少吃多餐。最近两三个月肯定是要用的，后面可以看老人恢复情况和饮食情况再酌情。对于乳腺纤维瘤，饮食清淡，少吃肥腻辛辣刺激食物，不熬夜，保持情绪舒畅。良好的睡眠也很重要。对于入睡困难和失眠，可以考虑使用swisse睡眠片，帮助缓解神经紧张，支持自然放松睡眠。
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