首先，建议进行核酸或抗原检测以确定是否感染了新冠病毒。在哺乳期，应避免使用药物，尤其是抗生素。可以尝试非药物方法缓解咽痛，如用梨、橙子、小金桔、红枣、冰糖煮水喝，或者用盐水多次含在咽喉部，减轻水肿。同时，采取更严格的防护措施，例如使用面罩和手套，避免与宝宝共享餐具和玩具等，以降低宝宝感染的风险。