新冠转阴后持续7天的咳嗽，想了解如何治疗和注意事项。患者男性44岁
就诊科室： 消化内科
新冠康复后出现的咳嗽可能是正常的恢复过程，但如果持续时间较长，需要及时就医。对于这种情况，右美沙芬可以有效缓解症状。同时，建议保持良好的生活习惯，多喝水，避免刺激性食物，帮助身体更好地恢复。
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大便带血、腹泻，疑似肠道炎症，胃炎病史。患者男性21岁
就诊科室：消化内科
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医生建议：疾病：疑似肠道炎症，需等待病理结果确认。用药：罗红霉素、奥美拉唑。生活建议：戒酒戒烟，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，定期复查。
周高东
主治医师
安康市人民医院
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患者最近血液检查发现多项指标偏高，包括抗O实验，担心是否有健康问题。患者男性25岁
就诊科室：消化内科
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医生建议：根据血液检查结果，轻微的指标偏高可能不代表有大问题，但仍需关注。建议定期复查血液指标，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和压力。如有其他症状或疑问，应及时就医。
周高东
主治医师
安康市人民医院
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我做了参军体检，肝功能报告单上有异常，转氨酶正常但两对半显示曾经感染过乙肝，目前处于恢复期，体检结果不合格，想了解是否会影响我的体检结果。患者男性19岁
就诊科室：消化内科
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医生建议：根据肝功能报告单分析，乙肝恢复期可能是导致体检不合格的原因之一。建议去医院复查肝功能，如果结果正常，可以向武装部申诉。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不健康的饮食习惯，定期检查肝功能，以便及时发现和处理任何潜在问题。
周高东
主治医师
安康市人民医院
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文章 溃疡性结肠炎健康教育
溃疡性结肠炎：是一种原因尚不十分清楚的直肠和结肠慢性炎症性疾病。临床上以腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重为主要症状。控制急性发作、减少复发和防止并发症是治疗关键。 一、生活方式管理：要做到生活有规律，按时进餐、睡眠；保持心态平和，情绪稳定，要努力去以乐观、平稳心态看待生活，对待疾病，促进病情向好的方向发展，可适当活动，选择自己能耐受的活动方式，如散步、打太极、做操等，但要避免劳累。 二．饮食治疗 饮食以清淡、高热量、少油腻、少纤维、易消化、富营养为宜。 忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品，因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁等食用。不要用大块的肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。 慎吃海鲜：海鲜中的某些异种蛋白易引起过敏，加重炎症反应。活动期也不建议喝牛奶及乳制品。（可适量喝些酸奶）辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激。因此患者应禁食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱，也不要食用过冷过热的食物，夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。 不宜吃油腻食物：溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法，对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、炖、水滑等方法。一般发作时近流质饮食，病情严重者应禁食，由静脉供给能量，有利于肠道休息。勿食牛奶、乳制品、生蔬菜、咖啡、巧克力、冰汽水和辛辣食物等，以免加重病情。
周高东
主治医师
安康市人民医院
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文章 便秘健康指导
便秘：是由于粪便在体内停留过久，以至大便次数减少，七天内排便次数少于两至三次，同时伴有大便干结，排除困难或不尽。 老年人便秘大多是慢性习惯性便秘。据资料表明六十岁以上人群患有便秘的占 30％至 33％，老年人便秘更是发生心脑血管意外的重要诱发因素，同时，便秘也是导致老年痴呆的主要元凶，给老年人的生活和健康带来诸多困扰和隐患。那么，老年人应如何预防便秘的发生呢？ 一、养成良好的饮食习惯，不挑食偏食，食谱要广。保证适当的饮食量，每天早晨起床后进食早餐，饮食太少则形成大便的成分不足，大便量偏少，肠道得不到适度的充盈，肠蠕动功能减弱容易引起便秘。 二、改变饮食结构，合理搭配膳食以促进肠蠕动加速粪便排出。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，多食富含膳食纤维的食物，蔬菜水果是膳食纤维的良好来源，每天保证一斤蔬菜，牙口不好的老年人要吃带馅的食物，如：包子、饺子等，膳食纤维可增加食物消化汲取后的余量刺激肠道蠕动还能保留部分水分促进排便。 三、保证适量的饮水量。摄入足够量的水分可以使肠道内保持足够软化粪便的液体，如没有特殊疾病要求，建议每日饮水 2000 毫升左右，老年人应禁忌饮酒、浓茶、咖啡、辛辣燥热的食物，以免引起大便干燥。 四、养成定时排便的好习惯。老年人最好养成每日一次的排便习惯，每日晨起后在室内稍微做运动，空腹喝一杯温开水，然后去卫生间排便，或者选择在早餐后二十分钟后排便（不管有没有便意），肠道受刺激会产生蠕动引起便意，以培养保持排便的条件反射，长期坚持会形成早上排便的习惯。
周高东
主治医师
安康市人民医院
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文章 消化性溃疡健康指导
消化性溃疡：是指主要发生在胃和十二指肠黏膜的慢性溃疡。研究表明，胃酸分泌过多、幽门螺旋杆菌感染和胃黏膜保护作用减弱等因素导致胃和十二指肠黏膜组织损伤，逐渐形成溃疡。另外，饮食不当、过度疲劳、吸烟酗酒、遗传因素、药物影响等因素也与消化性溃疡的发生有关。 溃疡病以反复发作的，节律性上腹痛为特点，常伴有嗳气，反酸，灼热等感觉，影响人们日常起居，因此做好自我保健尤为重要。 一、饮食：溃疡病的发生与发作和饮食密切相关。进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时细嚼慢咽，食物应选择易消化，富含蛋白质和维生素，如：绿色蔬菜、 鱼肉等 ；忌食刺激性食物，如：浓茶，咖啡，酒，香料等；忌过冷或过热食物；少吃腌制食物，如：泡菜，腊肉；少吃地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物。 二、运动：改变不良的运动习惯，合理进行体育锻炼，以增强体质，可以减轻溃疡病患者的自觉症状，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合，预防复发。室内锻炼可做强身按摩、打太极拳等；室外锻炼可进行慢跑、体操、球类等。可根据自身情况选择合适的锻炼项目。 三、用药：幽门螺旋杆菌（HP）是引起消化性溃疡的重要原因，凡有幽门螺旋杆菌感染的，无论是初发还是复发，有无并发症，均应服用抗HP药物。如有需要长期服用阿司匹林或风湿止痛药，必要时需与保护胃的药物一起同服，以减少它对胃的伤害。
周高东
主治医师
安康市人民医院
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