对于新冠病毒感染，体温低于38.5℃可以通过物理降温，高于38.5℃可以使用布洛芬等药物退热。同时，多喝水、补充能量和保证充足休息也非常重要。对于嗓子疼的症状，金嗓子含片或类似药物可能会有所帮助。请注意观察自己的呼吸情况，如果出现呼吸急促等严重症状，应立即就医。预防措施包括保持良好的个人卫生习惯，避免去人群密集的地方，减少不必要的外出。