如何预防和改善化学性肝损伤？

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经常熬夜、抽烟喝酒，饮食油腻，担心会对肝脏造成损害，如何预防和改善？

就诊科室：普通内科

医生建议

针对长期不良生活习惯可能引起的化学性肝损伤，建议采取改善生活方式的方法，包括避免熬夜、抽烟喝酒，控制油腻食物的摄入，并适当使用保肝护肝的保健食品进行辅助预防和改善。请注意，保健食品不能直接代替药物治疗身体疾病，治疗疾病必须接受正规治疗。同时，提醒您要时刻关注自己的身体状况，出现任何不适或症状变化，及时就医。

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患者

我经常熬夜、抽烟喝酒，饮食也比较油腻，担心会对肝脏造成损害。请问有没有什么方法可以预防和改善这种情况？

医生

您的担忧是有道理的。长期的不良生活习惯可能会导致化学性肝损伤。我建议您采取一些措施来改善这种情况。首先，尽量避免熬夜、抽烟喝酒，控制油腻食物的摄入。其次，可以适当使用一些保健食品来辅助预防和改善肝损伤。比如，某些保肝护肝的产品就有很好的效果。请注意，这类产品主要起到保健作用，不能直接代替药物治疗身体疾病。

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