背部不适，想了解原因及缓解方法。
就诊科室： 中医内科
背部不适可能是由于长时间保持同一姿势或肌肉劳损引起的，建议保持良好坐姿，定时变换姿势，适当进行背部肌肉锻炼。可考虑使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但不应长期服用，若疼痛持续，请及时就医。
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