16岁青少年膝盖不适，营养师建议避免氨糖软骨素补充-京东健康

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16岁青少年，长期运动后膝盖不适，咨询是否可以补充氨糖软骨素。

就诊科室：中医内科

医生建议

青少年膝盖不适，不建议使用氨糖软骨素等成人补充剂。建议加强膝盖保护，减少高强度运动，适当休息。保持健康生活方式，如有必要，咨询专业医生。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东平台营养师，很高兴为您提供咨询服务。

医生

是16岁来补充吗？

患者

是16岁，因为长期运动，膝盖有时候不舒服。

医生

长期运动确实可能导致膝盖不适。请问是什么情况让您来用这个？

患者

膝盖有时候会疼，不知道是不是运动引起的。

医生

这个建议是18岁以上成人补充的，不建议16岁孩子服用的。

患者

哦，那我现在该怎么办呢？

医生

氨糖软骨素一般建议都是成人补充的。您可以考虑加强膝盖保护，如减少高强度运动，适当休息。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

请问您是否还有其他营养健康问题需要咨询呢？

患者

没有其他问题了。

医生

如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，祝您生活愉快。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，也希望您点击右上角对我的回复给予好评！

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