50岁营养补充咨询，国产保健食品推荐-京东健康

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50岁，心脏主动脉瓣轻度钙化，想了解适合的保健食品。

就诊科室：中医内科

医生建议

心脏主动脉瓣轻度钙化可以通过服用保健食品进行调理改善，但需注意不能替代药物治疗。建议服用国产或进口保健食品，每日一次，每次一粒，随餐或餐后温水送服。同时，保持良好的生活习惯，定期体检，如有其他健康问题，及时就医。

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患者

您好，我是营养师，想咨询一下，50岁左右的人适合服用哪种营养补充品？

医生

您好，50岁左右的人，如果是作为日常养护，可以服用一些保健食品，具体哪一款需要根据您的具体情况来定。

患者

我最近体检发现心脏主动脉瓣轻度钙化，不知道这个情况下，适合用哪种保健食品？

医生

心脏主动脉瓣轻度钙化，这个情况是可以服用保健食品的，它不是药物，但可以起到调理改善保健的作用。

患者

医生建议我遵医嘱，那这款国产的保健食品可以吗？

医生

是的，国产的这款是可以的。建议每日一次，每次一粒，随餐或餐后温水送服。

患者

那有没有进口的保健食品可以推荐呢？

医生

当然有，进口的保健食品也有很多选择，我可以为您提供一些建议。

患者

好的，非常感谢您，还有其他需要注意的地方吗？

医生

请注意，保健食品不能替代药物治疗，如果您有其他健康问题，请及时就医。保持良好的生活习惯，定期体检也很重要。

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那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个年过六旬的老人，正坐在沙发上，手里拿着一份体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。报告上写着：双侧额顶叶、双侧脑室旁及基底节区多发脑软化灶，还有主动脉瓣钙化。我看着这些专业术语，心里直发蒙。这究竟是什么意思？我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，预约了内科医生的在线咨询。医生的声音很温和，他告诉我，脑软化灶是退行性改变，问题不大。但是，主动脉瓣钙化就需要引起重视了。医生详细地询问了我的病史，包括高血压、脑梗、高血脂等，我告诉他，我都没有。医生说，我的总胆固醇有点高，可以先通过饮食来控制。他还给我列了一些建议：避免吃油煎食品、方便食品、快餐，少吃盐；尽量采用煮、炖、烤和微波加热的烹调方法；控制体重，通过饮食及运动控制理想体重。我听着医生的讲解，心里五味杂陈。我年轻时是长跑运动员，现在虽然年纪大了，但每天凌晨三四点就睡不着，就会起来跑步。医生告诉我，睡眠一定要到量，一般每天8小时左右。如果睡不着，可以起来活动一下，但是不建议做剧烈的活动。我听了医生的建议，决定调整一下我的作息时间。在接下来的日子里，我开始按照医生的建议调整饮食和作息。我减少了油腻食物的摄入，增加了膳食纤维的摄入，还开始按时作息。虽然这个过程很艰难，但我还是坚持了下来。几个月后，我再次去体检，医生告诉我，我的身体状况有了明显的改善，脑软化灶的情况也有所好转。我听了医生的话，心里充满了喜悦。我知道，这离不开我自己的坚持和医生的专业指导。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在这里，我要感谢京东互联网医院，感谢那些为我提供帮助的医生们。想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

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