宝宝在6个月左右可以开始添加辅食，但最早不能小于4个月。添加辅食的信号包括小勺触碰嘴唇会吸吮、扶着能坐稳头抬的很好、对大人吃饭感兴趣、不用舌头把食物往外顶、体重是出生的2倍。建议从原味米粉开始添加，逐渐引入其他食物。注意观察宝宝的反应，避免过敏或消化不良。添加辅食的顺序应该是从单一食物到多种食物，例如先添加米粉，再添加蔬菜泥、水果泥等。每次添加新食物要观察宝宝的反应，避免添加过多或过少的食物，保持食物的新鲜和卫生等。

在萌牙期，宝宝的口水增多和吃手是正常现象，但需要注意保持手部清洁，避免细菌感染。初次添加辅食时，应从少量开始，观察宝宝的反应和消化情况。适合萌牙期的辅食包括米粉、果泥、蔬菜泥等。建议在监护人陪同下添加辅食，注意宝宝的过敏反应和消化系统的适应性，定期检查牙齿的生长情况。

对于萌牙期的宝宝，添加磨牙棒可以缓解牙龈不适，促进牙齿生长。至于辅食添加，需要根据宝宝的具体情况来判断最佳时期，通常在5-6个月之间。添加辅食时，应选择适合宝宝年龄的产品，并注意观察宝宝的反应。同时，保持良好的喂养习惯和卫生习惯也非常重要。