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老年家人蛋白质摄入不足,需要选择适合的蛋白粉,关心是否含大豆成分和蔗糖,想知道哪种配方更适合老年人。
就诊科室: 中医内科
医生建议
老年人应该选择99%的纯乳清蛋白粉,因为它的吸收利用率高,能有效预防肌少症。香草口味的蛋白粉通常不含蔗糖,适合老年人和糖尿病患者。购买时请从正规渠道获取,避免选择含有大豆成分的产品。
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老年家人蛋白质摄入不足,需要选择适合的蛋白粉,关心是否含大豆成分和蔗糖,想知道哪种配方更适合老年人。
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