29岁男性腰扭疼痛的初步处理和生活建议-京东健康

疾病详情

29岁男性腰扭疼痛，未就医检查，寻求初步处理和生活建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于急性腰扭伤引起的腰痛，可以尝试使用通用名为腰痛宁的外用膏药进行缓解。同时，需要注意饮食清淡，多喝温开水，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持良好的休息状态。如果疼痛持续或加重，应及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解如何处理29岁男性腰扭疼痛。

医生

首先，需要确认是否存在其他基础疾病或特殊情况。然后，建议使用外用膏药进行缓解。

患者

我还没有就医检查过，能否推荐一些药物？

医生

在未明确诊断前，使用通用名为腰痛宁的膏药是相对安全的。请注意阅读说明书并排除过敏和禁忌。

患者

请问使用腰痛宁有何注意事项？

医生

使用时请按照说明书贴患处，一日1～2次。同时，注意饮食清淡，多喝温开水，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持良好的休息状态。

患者

我应该如何判断是否需要进一步就医？

医生

如果疼痛持续或加重，建议及时就医。另外，若出现其他症状如发热、恶心等，也应立即就医。

相关问诊

我买了一个护腰产品，但使用后感觉不适，像束腹带一样紧绷，无法撑起我的腰，反而更难受了。请问医生这是怎么回事？

就诊科室：中医内科

总交流次数：21

医生建议：根据你的描述，可能存在腰椎疾病的风险。建议你去医院做进一步检查，确定具体的病因。同时，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和运动。对于护腰产品的选择，需要根据个人情况和医生的建议来进行。

查看详情

高血压患者，腰痛，询问能否同时服用腰痛宁和黄酒。

就诊科室：药剂科

总交流次数：12

医生建议：高血压患者使用腰痛宁通常安全，但需注意与黄酒间隔使用。建议保持良好的生活习惯，避免受凉和过度劳累，正确站坐姿势，适当活动腰背部肌肉。用药前详细阅读说明书，如有不适及时就诊。

查看详情

腰部扭伤，想了解腰围固定器的使用和效果。

就诊科室：中医内科

总交流次数：13

医生建议：腰扭伤可以通过使用腰围固定器来缓解疼痛，建议选择合适尺码的产品，并注意休息。保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或坐姿不当，有助于恢复。

尹会娟

主治医师

天津市河西医院

查看详情

文章腰椎骨头疼，摸到一根粗筋，可能是棘上韧带炎？

我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的腰椎骨头。也许是因为小时候经常被父母揉捏背部，或者是因为我天生就对自己的身体很感兴趣。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我摸到了一个不寻常的东西。那是一个普通的下午，我正坐在沙发上看电视，手不自觉地滑向了腰部。突然，我感觉到了一根粗糙的筋，似乎长在了骨头缝里。它摸起来很疼，像是一根被拉扯过度的橡皮筋。我心中一惊，立即站起来，开始检查自己的腰椎。我发现不仅是那一根筋疼，整个腰椎都在隐隐作痛。上下几节骨头都有不同程度的不适感。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我立即打开手机，搜索相关信息，结果显示可能是棘上韧带炎。我决定去看医生，于是预约了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快就回复了我，询问疼痛的具体位置。我指着腰椎的第四节骨头告诉他，医生说可能是棘上韧带炎引起的。听到这个诊断，我不禁松了一口气，但仍然有些担心，毕竟我从未听说过这种病。医生问我是否有外伤史，我回答没有。然后他建议我先拍个X光片，看看骨头是否有问题。如果骨头没事儿，那就是肌肉韧带炎症，吃点药就可以了。我问他是否需要做MRI检查，医生说如果没有腰腿痛的症状，MRI检查并不是必须的。我开始想象自己得了癌症，骨头转移的可能性。医生安慰我说，年轻人得癌症的几率很小，除非有明显的肿瘤症状。然而，我仍然不放心，决定做一个PET-CT检查。医生告诉我，PET-CT可以帮助排除小肠癌和淋巴癌等疾病，但费用很高。我决定去做这个检查，结果显示我并没有得癌症。医生告诉我，可能是因为我最近几个月下午有时低热37.4，脸色有点黄，淋巴结有点肿大，这些症状可能与焦虑症有关。医生建议我放松心情，多休息，避免过度劳累。我深深地吸了一口气，感谢医生的建议和帮助。从那以后，我开始更加关注自己的身体健康，定期进行体检，避免过度焦虑。虽然我还会偶尔摸自己的腰椎骨头，但我已经不再担心那个粗糙的筋了。我知道，只要我保持良好的生活习惯和心态，我的身体一定会健康的。

医疗之窗

10 人阅读

查看详情

文章我想买高钙的补充剂，有没有不含锌镁铜的钙片？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰部的疼痛已经持续了数周，伴随着肾虚的症状，令我日夜难安。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院的平台上，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了图文问诊，医生详细询问了我的用药史、肝肾功能、疾病史以及是否在备孕备育期间。幸运的是，我都没有这些问题。我向医生表达了我的需求：我想购买含高钙的补充剂，但不希望其中含有锌、镁、铜。医生耐心地听完我的要求后，开始为我推荐合适的产品。他解释说，虽然锌、镁、铜对人体有益，但在某些情况下，过量摄入可能会引起不良反应。因此，我的选择是明智的。医生向我推荐了一款高钙补充剂，并告诉我可以在说明书上查看具体的成分和含量。我感到非常满意，因为这正是我所需要的。医生还提供了一些健康指导，建议我在日常生活中多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，以维持骨骼健康。整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和人性化服务让我对京东互联网医院的信任度大增。我决定在这里继续寻求医疗帮助，并向身边的朋友和家人推荐这家医院。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的服务真的很靠谱！

AI医疗先锋

2 人阅读

查看详情

文章增肌粉的使用方法和推荐品牌

我叫李明，一个身高180厘米、体重138斤的年轻人。我的骨架大，总是希望自己能更强壮一些。于是，我开始了健身之旅，并购买了一款增肌粉来辅助我的训练。在使用增肌粉的过程中，我遇到了很多问题。比如，什么时候喝最好？一天喝几次？一次喝多少？这些问题困扰着我，直到我在京东互联网医院上找到了医生**。我向**医生描述了我的情况，并询问了关于增肌粉的使用方法。**医生非常耐心地解答了我的问题，并推荐了几款成分高的增肌粉品牌给我选择。在**医生的指导下，我开始了新的健身计划。每天早上起床后，我会喝一杯增肌粉，帮助我在训练中更好地发挥。晚上睡前，我也会再喝一杯，以便在夜间修复和生长肌肉。几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重增加了10斤，肌肉线条也更加明显了。更重要的是，我感觉自己的身体状态和精神状态都得到了极大的改善。我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我找到了适合自己的健身方式和增肌粉品牌。现在，我已经成为一个坚定的增肌粉用户，并且会继续向周围的朋友推荐这种健康的生活方式。如果你也在寻找增肌粉的使用方法和推荐品牌，不妨来京东互联网医院咨询一下。他们的专业知识和贴心服务一定会让你满意的。

医学奇迹见证者

5 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1238

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(276例) 肝病(258例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84304

强敏菲

主治医师

骨科

三甲

复旦大学附属中山医院

专业擅长：四肢骨折、骨关节炎、腰腿痛及骨科常见疾病的诊疗；骨折的保守治疗（手法复位、石膏/支具固定）。

好评率：100% 接诊量：37

健康小工具