手腕筋损伤复发后如何保护？-京东健康

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30岁男性，手腕筋损伤复发，提重物会肿，想知道是否可以佩戴护腕保护？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于手腕筋损伤复发的患者，佩戴护腕可以有效减轻腕关节的压力和负担，防止进一步损伤。同时，适当进行物理治疗和按摩，促进血液循环和肌肉恢复。建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。注意休息，避免长时间保持同一姿势，定期进行手腕的伸展和放松运动。如果症状加重或持续不改善，及时就医。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

手腕筋损伤过，提重物会肿，能否佩戴护腕保护？

医生

手腕筋损伤是一种常见的疾病，佩戴护腕可以有效减轻腕关节的压力和负担，防止进一步损伤。请问您是男性还是女性？

患者

我是男性，30岁左右。

医生

了解。这种情况下，建议您在日常生活中避免过度使用手腕，尤其是重物提起时。同时，适当进行物理治疗和按摩，促进血液循环和肌肉恢复。有没有使用过什么药物？

患者

之前用过一些消炎药和止痛药，但效果不明显。

医生

我建议您可以试用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。另外，注意休息，避免长时间保持同一姿势，定期进行手腕的伸展和放松运动。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不用谢，希望我的建议能够帮助到您。记得，如果症状加重或持续不改善，及时就医。

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医生建议：对于手腕筋损伤复发的患者，佩戴护腕可以有效减轻腕关节的压力和负担，防止进一步损伤。同时，适当进行物理治疗和按摩，促进血液循环和肌肉恢复。建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。注意休息，避免长时间保持同一姿势，定期进行手腕的伸展和放松运动。如果症状加重或持续不改善，及时就医。

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文章右手腕扭伤，弯不下来怎么办？

我记得那天，手腕突然就扭伤了。起初我没太在意，毕竟干活使不上劲儿是常事。可这次不同，右手腕像被什么东西绑住了一样，弯不下来，疼得我直冒冷汗。几个月过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，手腕都像被火烧过一样，红肿不堪。生活质量急剧下降，连最简单的家务活都做不了，心情也跟着低落起来。我开始四处寻医问药，试过各种偏方和药物，但效果都不好。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点开了图文问诊，没想到这次咨询改变了我的生活。医生很耐心地听完了我的描述，问了很多细节问题，甚至询问了我的日常生活习惯和工作环境。他的专业和关心让我感到很安心。最终，他诊断出我可能是腕部肌肉损伤，并推荐了一些药物和护腕来缓解症状。同时，他还提醒我要避免剧烈活动、受凉、受累和搬抬重物等。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。手腕的疼痛逐渐减轻，活动范围也在扩大。更重要的是，我的心情也随之好转。每天都能感受到身体的变化，生活也回到了正轨。这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。

健康管理专家

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