叶黄素的选择与使用：改善眼睛酸痛的有效方法-京东健康

当前位置：

叶黄素的选择与使用：改善眼睛酸痛的有效方法

疾病详情

患者最近经常感到眼睛酸痛，怀疑与长时间看电子屏幕有关，询问叶黄素的选择和使用方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的症状和生活习惯，眼睛酸痛可能与长时间看电子屏幕引起的蓝光过滤不足有关。建议使用含有20毫克叶黄素的复合型产品来改善症状。同时，注意保护眼睛，定期休息，避免长时间盯着屏幕。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解叶黄素的选择和使用，最近眼睛总是酸痛。

医生

叶黄素可以帮助改善眼睛酸痛，主要是因为它能过滤蓝光，减少对视网膜的损害，并具有抗氧化作用，能减轻眼睛的氧化应激伤害。

患者

我平时看电子屏幕比较多，是否与此有关？

医生

是的，长时间看电子屏幕容易引起眼睛疲劳和酸痛。叶黄素的日常推荐量是10毫克，但如果你想改善症状，可以加倍到20毫克。

患者

有没有什么品牌的叶黄素比较好？

医生

我们主要关注叶黄素的含量，而不是品牌。一般来说，20毫克的叶黄素产品就足够了。

患者

那我该如何选择合适的叶黄素产品？

医生

你可以选择含有与眼睛改善相关的营养素的复合型叶黄素产品。同时，注意查看产品的成分表和说明书，确保其安全有效。

相关问诊

眼部肿痛，打不开，神经跳动，耳朵痛，响，已持续3年。

就诊科室：药剂科

总交流次数：33

医生建议：眼部神经痛可能需要长期治疗，建议继续服用甲钴胺，并注意生活作息，避免过度劳累。如有不适，请及时就诊。

12岁儿童，眼睛疲劳，伴有酸疼症状。

就诊科室：药剂科

总交流次数：29

医生建议：眼疲劳可以通过七叶洋地黄双苷滴眼液缓解，注意用眼卫生，饮食上多吃富含维生素的食物，保证充足睡眠。

47岁男性患者，眼酸疼、流泪、视力下降多年，未就诊。

就诊科室：药剂科

总交流次数：28

医生建议：眼科疾病可能由长时间用眼引起，建议使用**眼科用药**缓解症状，注意休息，避免揉眼，减少电子产品使用时间，如有不适及时就诊。

相关文章

文章痛性眼肌麻痹还是糖尿病眼肌麻痹？

门诊就诊患者刘某，老年，男性，5天前发现视物成双，无耳鸣及听力下降，无面部麻木，无吞咽障碍及饮水呛咳，3天前出现右侧眼睑下垂，伴右侧眼眶周围疼痛，查头颅MRI未见新发梗死灶，眼科会诊后考虑麻痹性斜视，高血压病史2年，2型糖尿病史8年，查体:神志清楚，高级神经活动正常，语言流利，双眼视力粗测可，双瞳孔等大等圆，对光反射灵敏，瞳孔:左:右=2.5:2.5mm;右侧上睑下垂，右侧眼球内收、上下视均受限，外展活动不受限;左眼眼裂大小正常，眼球各方向活动不受限;额纹存在，余查体(--)。患者考虑动眼神经麻痹，伴有疼痛，是痛性眼肌麻痹还是糖尿病眼肌麻痹？糖尿病眼肌麻痹具有以下特点：多见于老年人，平均年龄60.2±9.0岁，文献报道糖尿病颅神经麻痹发生率0.75%-1%，起病急，数天即发病。单侧动眼神经多见，其次是展神经。多根和双侧损害少见。恢复时间约为2~52周，常伴发高血压、高血脂。常伴有多发性神经病，视网膜病或肾病。糖皮质激素治疗无效，多以复视为首发症状, 部分患者伴有眼痛或头痛，检查可见相应的眼肌运动障碍, 多表现为单侧眼肌麻痹,多累及动眼神经，动眼神经麻痹者瞳孔常不受影响。病理解剖证实糖尿病性微血管病变主要影响神经的中央部分，即眼内外肌麻痹分离，预后良好。鉴别诊断：本病应注意与颅内肿瘤、颅内动脉瘤及眼肌麻痹性偏头痛、重症肌无力、Tolosa—Hunt综合征（痛性眼肌麻痹）等病鉴别, 对病程超过半年未愈者, 应考虑糖尿病以外的其他原因。其中Tolosa—Hunt综合征多为非特异性炎症所致，疼痛较为明显，且多为完全性动眼神经麻痹。而糖尿病眼肌麻痹主要为动眼神经中心受累，故瞳孔括约肌一般不受累，对光反射存在。此患者以此病可能性大，当然也看病情是否进展和疗效反应。有文献报道，大约百分之五十的糖尿病眼肌麻痹病人会合并眼痛，有时很难与痛性眼肌麻痹相鉴别。治疗以严格控制血糖是治疗的基础，维生素B1、B12，积极治疗高血压、高血脂，其他药物及对症处理。

田立军

主任医师

天津市武清区中医医院

文章痛性眼肌麻痹是什么原因？

痛性眼肌麻痹是一种罕见的疾病，也称为痛性眼肌麻痹综合征，其病因可能是海绵窦的病变、肿瘤等。 1.海绵窦的病变：海绵窦的病变也可能导致痛性眼肌麻痹，如特发性肉芽肿性炎症、肿瘤、颈动脉-海绵窦瘘或血栓形成、动脉瘤等。 2.肿瘤：垂体肿瘤或卒中、动脉瘤、转移瘤等蝶鞍及后颅窝的病变也可能引起痛性眼肌麻痹。除此之外，眶部假瘤、鼻窦炎、感染、糖尿病、偏头痛、巨细胞性动脉炎等疾病也可能导致痛性眼肌麻痹的发生。痛性眼肌麻痹常常表现为阵发性的单侧眼窝痛，同时伴随着脑神经麻痹，特别是动眼神经、滑车神经和展神经。其特点是眼睛疼痛，眼球运动障碍，以及眼球突出等。痛性眼肌麻痹是由于眶尖部，尤其是靠近眶尖的部位，表现出自体免疫反应性炎症，导致睫状神经节受到损伤引起的。如果不及时治疗，疼痛可持续数周后自行缓解，但容易复发。因此，当出现以上症状时，应及时咨询专业医生建议，以免出现病情恶化。

医联媒体

文章眼科常见综合征：病因、临床表现及全身症状

眼科常见综合征本文将详细介绍眼科中的一些常见综合征，包括莱特尔综合症、干燥性角膜结膜炎、史约-综合症、非梅毒性角膜基质炎、白塞病、脑视网膜血管瘤病、青光眼睫状体炎综合症、同型胱氨酸尿症、格雷夫斯病、颌动瞬目综合症等。每种综合征都会涉及到其病因、临床表现以及可能出现的全身症状。莱特尔综合症莱特尔综合症（Reiter syndrone）是一种病因不明的综合征，可能与感染引起的变态反应有关。其主要临床表现包括双侧非特异性结膜炎、尿道炎、全身多发性关节炎、皮肤红斑或脓包疮等。这种综合征的特点是对称性和易复发性。干燥性角膜结膜炎干燥性角膜结膜炎的病因仍然不明，病理检查显示腮腺淋巴细胞浸润，泪腺组织被结缔样组织代替。临床上，患者可能会出现泪腺分泌减少、眼持续性干燥、灼热、虎红染色阳性、希尔默试验阳性、结膜上皮角化、角膜血管翳及角膜混浊等症状。全身表现则包括皮肤黏膜干燥、吞咽困难、胃液胃酸分泌减少、关节炎、关节肿胀、慢性或复发性肺部感染等。史约-综合症史约-综合症（Stevens-Johnson syndrome）也称为口腔-粘膜-皮肤-眼综合症，病因不明。其眼部表现可能包括卡他性或假膜性大疱性结膜炎化脓性、角膜溃疡穿孔、前房积脓及化脓性全眼球炎等。全身表现则有全身皮肤黏膜发生水疱及斑丘疹、急性呼吸道感染等。非梅毒性角膜基质炎非梅毒性角膜基质炎（Cogan 1 syndrome）的病因同样不明。临床上，患者可能会出现双眼大多同时发病、刺激症状明显、角膜基质炎呈颗粒状或斑点样浸润、梅毒血清反应阴性等眼部症状。全身表现则可能有前庭听觉症状、惊厥发作、血沉加快、血细胞增加等。白塞病白塞病是一种罕见的自身免疫性疾病，病因不明。眼部表现可能包括双眼急性后葡萄膜炎、羊脂状KP、前房房闪、虹膜面可有布萨卡（Bussaca）结节和克普（Koeppe）结节等。全身表现则可能有皮肤白发白癜风、神经系统颈部强直头痛意识模糊、听觉系统听力下降耳鸣等症状。脑视网膜血管瘤病脑视网膜血管瘤病（Von Hippe-Lindau disease）是一种常染色体显性遗传的疾病，病因不明。眼部表现可能包括视网膜毛细血管瘤、血管瘤周围有渗出引起渗出性视网膜脱离等。全身表现则可能有脑部血管瘤、内脏血管瘤、智力低下、肥胖、多指（趾）畸形、性发育不全等症状。青光眼睫状体炎综合症青光眼睫状体炎综合症（Posner-Schlossmann syndrome）是一种病因不明的综合征，可能与房水中前列腺素E的增加有关。临床上，患者可能会出现视物模糊、虹视、雾视、角膜后羊脂状KP、眼压升高等眼部症状。全身表现则可能有变态反应、过敏体质等症状。同型胱氨酸尿症同型胱氨酸尿症（Carson syndrome）是一种先天性还原硫氨基酸代谢障碍引起的白内障。眼部表现可能包括双眼白内障等。全身表现则可能有智力低下、骨骼异常、血尿、脑脊液中出现同型胱氨酸等症状。格雷夫斯病格雷夫斯病（Graves disease）是一种自身免疫功能障碍性疾病，病理检查显示炎性细胞浸润，主要累及眼肌。临床上，患者可能会出现视力下降、球结膜充血、眼球向正前方突出、睑裂增宽、上睑迟落、视神经水肿等眼部症状。全身表现则可能有心悸、怕热、多汗、甲状腺肿大、基础代谢率增高等症状。颌动瞬目综合症颌动瞬目综合症（Marcus Gunn syndrome）是一种常染色体显性遗传的综合征，可能与脑神经中枢性或末梢性发育异常有关。临床上，患者可能会出现单侧上睑下垂、咀嚼张口时下垂的上睑突然上提、下垂的上睑提起时斜视眼正位等眼部症状。全身表现则可能有咀嚼肌不正常收缩、牙釉质发育不全、皮质性癫痫、双侧缺指、隐睾等症状。眶上裂综合症眶上裂综合症（Rochon Duvigneaud syndrome）是由于炎症、外伤或肿瘤损伤眶上裂，主要累及动眼神经、滑车神经、外展神经及三叉神经第一支。临床上，患者可能会出现眼肌麻痹、上睑下垂、眼球固定突出、结膜角膜感觉减退、瞳孔散大对光反射消失、视乳头水肿视神经萎缩等眼部症状。全身表现则可能有前额、泪腺、上睑、鼻、睫状区及颞顶区疼痛、麻木或感觉过敏等症状。痛性眼肌麻痹痛性眼肌麻痹（Tolosa -Hunt syndrome）是由于各种原因引起的眶后或海绵窦附近的炎症性表现。临床上，患者可能会出现眼球后针刺样疼痛、三叉神经分布区感觉和角膜反射障碍、瞳孔扩大对光反射消失、眼肌麻痹等眼部症状。全身表现则可能有发作时有头痛低热、血沉快、嗜酸性粒细胞增多等症状。以上就是眼科中一些常见的综合征及其相关的病因、临床表现和全身症状。对于这些疾病，及时的诊断和治疗至关重要，以避免可能的并发症和视力损失。

医疗之窗

快速问医生

推荐医生

冯浩

副主任医师

眼科

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：636

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(604例) 干眼症(350例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54332

郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院

干眼症(149例) 结膜炎(132例)

专业擅长：干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪

好评率：99% 接诊量：48792

健康小工具