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老年人腿疼无力，氨糖钙补充问题咨询

疾病详情

腿疼无力，想咨询氨糖钙补充问题

就诊科室：营养科

医生建议

氨糖软骨素可用于关节保健，根据症状可适当增加用量至一天四粒，同时注意饮食和生活习惯，如增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，保证充足睡眠，避免熬夜。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近腿疼无力，想咨询一下是否需要补充氨糖钙？

医生

您好，腿疼无力可能是由于关节问题引起的，氨糖钙是用于关节保健的，但并不是氨糖钙，而是氨糖软骨素。

患者

哦，那我是不是需要补充氨糖软骨素呢？

医生

是的，氨糖软骨素对关节健康有好处。您现在每天吃几次，每次吃几粒？

患者

我之前吃的是氨糖钙五合一的，一天一粒。

医生

氨糖钙五合一是含有氨糖和钙的，但主要是氨糖软骨素。根据您的症状，建议您一天一粒，如果关节疼痛明显，可以适当增加。

患者

那如果关节疼痛，我应该怎么调整用量呢？

医生

如果关节疼痛，您可以先从一天一粒开始，如果疼痛没有改善，可以逐渐增加到一天四粒，但不要超过四粒。

患者

好的，谢谢医生，那还有什么需要注意的吗？

医生

注意：可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、青菜等，有助于肠胃的消化吸收。同时，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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