当前位置:

京东健康 >

深海鱼油:改善关节灵活性和心脑健康的营养补充

疾病详情
我想了解深海鱼油的功效和用法,特别是在月经期间是否可以服用,以及它对关节疼痛的改善效果如何?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于关节炎、心血管疾病和视力保护等问题,深海鱼油是一个有效的营养补充。它可以改善关节灵活性、降低血脂水平,维持心、脑、眼睛功能。建议每天服用两粒,在早餐或晚餐时用水送服。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,也是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下深海鱼油的功效和用法。
医生
深海鱼油富含omega-3脂肪酸,能有效改善关节灵活性、维持心、脑、眼睛功能,并降低血脂水平。
患者
我平时月经来临时,关节会比较疼痛,能在月经期间服用吗?
医生
月经期可以服用深海鱼油的,它不会对月经产生影响。每天吃两粒,用水送服即可,建议在早餐或晚餐时服用。
患者
请问深海鱼油除了改善关节灵活性外,还有其他的健康益处吗?
医生
是的,深海鱼油还能帮助降低心脏病和中风的风险,保护视力,促进大脑健康。
相关文章

文章 肩膀疼、手麻、无法向后摸后腰,可能是颈椎病还是肩袖损伤?

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。三个月前,我的肩膀开始隐隐作痛,起初我没太在意,毕竟谁都有过肌肉酸痛的经历。可随着时间的推移,疼痛愈演愈烈,甚至影响到了我的睡眠和日常活动。每当我试图向后摸到后腰时,手臂就像被什么东西牵制住了一样,无法完成这个简单的动作。更糟糕的是,我的手开始麻木,仿佛失去了知觉。 我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病,于是上网搜索相关信息。结果让我更加焦虑:肾虚、颈椎病、肩袖损伤……各种可能性都有可能导致我的症状。为了寻求专业的帮助,我决定在线咨询一位医生。 医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有受伤或过度劳累的经历等等。我一一回答,希望能尽快找到解决方案。医生告诉我,我的症状可能是颈椎病引起的,但也不能排除肩袖损伤的可能性。他建议我做核磁共振检查,以便更准确地诊断问题所在。 我回忆起去年同样症状做了左肩袖修复手术的经历,心中不禁有些担忧。医生安慰我说,肩袖损伤是一个自限性的疾病,通过药物治疗和功能锻炼,慢慢会恢复。同时,他也提醒我,手麻木可能是颈椎问题引起的,需要进一步检查确认。 我按照医生的建议做了核磁共振检查,结果显示右肩存在肩袖损伤和肩关节周围炎。医生开具了处方,并详细指导我如何进行康复锻炼。虽然需要花费大约一年的时间才能完全恢复,但我感到很庆幸,因为这意味着我不需要再次接受手术。 在整个治疗过程中,医生一直耐心地解答我的问题,提供专业的建议和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。现在,我的症状已经明显改善,生活也逐渐回到了正轨。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助,希望更多的人能够通过这个平台获得优质的医疗服务。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医吧。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康管理专家

16 人阅读
查看详情

文章 后背疼加上咪咪疼,可能是哪种病?

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病而请假。可这次不同,后背疼加上咪咪疼,简直让我痛不欲生。起初我以为只是普通的肌肉酸痛,休息几天就好了。可一周过去了,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。 我开始担心,难道我得了什么大病?于是我上网搜索,输入了“肾虚引起的症状”,结果让我更加焦虑。网上的信息五花八门,有的说是肾虚,有的说是肝炎,还有的说是肺部感染。我越看越害怕,决定去京东互联网医院在线问诊。 医生很快就接诊了我,问我这个症状多久了,主要是后背疼还是乳房疼?我告诉他后背疼,咪咪也疼。医生又问我有没有其他病,前一个月检查血压有点高。我如实回答了他。医生说可能是颈椎病或者肩关节周围炎慢性劳损引起的,也可能和肺部轻微感染有关,但因为我不抽烟也不咳嗽,所以这个可能性不大。 医生建议我如果疼痛不厉害,可以适当锻炼或者按摩理疗,热敷都行。如果疼痛不能缓解,就要到医院进一步检查一下。我听了医生的建议,开始每天做一些简单的拉伸运动,并用热水袋热敷后背和咪咪。果然,几天后疼痛明显减轻了。 我很感激医生,感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。同时,我也意识到健康无小事,不能因为小毛病而忽视。京东互联网医院真的很靠谱,下次如果再有健康问题,我一定会再次选择在线问诊。

生物医疗创新站

14 人阅读
查看详情

文章 胳膊疼,尤其是肩膀,怎么办?

我叫李梅,今年45岁,平时喜欢跳广场舞,保持身体健康。然而,最近我开始感到肩膀和大臂疼痛,尤其是在跳舞或举重物时。起初,我以为只是肌肉酸痛,没太在意。但是,疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活。 我决定去看医生,希望能找到解决方案。医生问了我一些问题,包括是否有颈椎不适的症状。我告诉他,虽然我没有明显的颈椎问题,但有时候会贴伤湿止疼膏来缓解疼痛。医生听完后,开始详细询问我的症状,包括胳膊活动情况和疼痛的具体位置。 在了解了我的情况后,医生给出了几种可能的原因。首先,他提到可能是受风着凉导致的局部肌筋膜紧张,引起肩膀和胳膊的酸痛。其次,他也考虑到颈椎病的可能性,因为颈椎病压迫神经时也会出现类似的症状。最后,他还提到了肩关节周围炎和肩袖损伤等其他可能的原因。 医生建议我进行一些检查来明确诊断,包括颈椎X线或核磁共振成像。同时,他也给了一些初步的治疗建议,例如局部贴膏药、外用扶他林软膏、热敷和理疗等。医生还建议我口服颈复康冲剂和塞来昔布等药物,以缓解疼痛和炎症。 我决定先尝试热敷和外用膏药的方法,希望能够缓解疼痛。医生也鼓励我进行适度的功能锻炼,以帮助恢复肩膀和胳膊的正常功能。虽然一周后如果没有效果,医生建议我再去医院进行进一步检查,但我对这个治疗方案感到满意,希望它能帮助我恢复健康。 在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意日常生活中的细节,避免过度劳累和受凉等情况,以保持身体的健康和活力。

药事通

3 人阅读
查看详情