晚上睡不好，夜里醒，偶尔做噩梦。
就诊科室： 中医内科
睡眠障碍可以通过使用合欢花来改善，建议泡水或煮水服用。同时，保持良好的作息习惯和避免晚上饮用咖啡和茶也是非常重要的。
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经期不调、乏力，近期献血并参加马拉松接力赛，如何快速恢复状态？
就诊科室：中医内科
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医生建议：根据症状，可能是脾胃气虚引起的经期不调和乏力。建议使用四君子汤、阿胶、益母草等中药进行调理。同时，避免经期过量运动，适量运动以自身舒适为界限。可以考虑使用补中益气丸来改善乏力症状。注意饮食，适量食用健脾消食的食物如山楂。
谌容
住院医师
仁寿县第二人民医院仁寿县富加镇卫生院
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胃部不适，询问药品使用时间
就诊科室：中医内科
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医生建议：慢性胃炎患者应避免辛辣、油腻食物，建议使用**抗酸药**和**胃黏膜保护剂**。请遵医嘱，保持良好生活习惯，如有病情变化，请及时就医。
谌容
住院医师
仁寿县第二人民医院仁寿县富加镇卫生院
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就诊科室：中医内科
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谌容
住院医师
仁寿县第二人民医院仁寿县富加镇卫生院
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