腰椎保护与减轻负荷建议-京东健康

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腰椎保护与减轻负荷建议

疾病详情

腰酸背痛，长时间坐立后加重。

就诊科室：中医骨科

医生建议

腰椎疼痛可能与腰椎负荷过重有关，建议改善坐姿站姿，适当锻炼腰背肌肉，使用具有良好支撑力的腰椎保护产品，如腰垫等。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好医生，我想咨询一下如何保护我的腰椎，减轻日常生活中的负荷。

医生

您好，腰椎保护是很重要的。您是否有腰椎疼痛或其他相关症状？

患者

我有时候会感到腰酸背痛，尤其是长时间坐着或站立后。

医生

腰酸背痛可能是由于腰椎负荷过重引起的。建议您注意坐姿和站姿，适当进行腰背肌肉锻炼。

患者

我听说有些产品可以保护腰椎，这是真的吗？

医生

是的，有些产品如腰垫等可以起到保护腰椎，减轻负荷的作用。

患者

那我应该选择什么样的产品呢？

医生

选择时可以考虑产品的材质和舒适度，最好选择有良好支撑力的产品。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，希望这些建议对您有帮助。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。

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腰酸背痛，长时间坐立后加重。

就诊科室：中医骨科

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医生建议：腰椎疼痛可能与腰椎负荷过重有关，建议改善坐姿站姿，适当锻炼腰背肌肉，使用具有良好支撑力的腰椎保护产品，如腰垫等。

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