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如何预防和治疗低钙引起的骨骼问题?

疾病详情
患者经常腿抽筋,担心是缺钙引起的,询问如何预防和治疗低钙引起的骨骼问题。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据患者的症状,可能存在低钙血症的风险,建议通过口服钙片来补充钙。同时,多晒太阳、多吃富含钙的食物也能帮助提高钙水平。预防和治疗骨质疏松,需要从日常生活中做起,合理膳食、适量运动、保持良好的生活习惯都是非常重要的。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近经常腿抽筋,担心是不是缺钙了?
医生
您好,根据您的描述,可能存在低钙血症的风险。这种情况可能会导致骨骼问题,如骨质疏松。
患者
那我应该如何补充钙?有没有什么需要注意的?
医生
补充钙可以通过口服钙片来实现。建议每天一次,每次一到两片,随餐温水吞服。同时,多晒太阳、多吃富含钙的食物也能帮助提高钙水平。
患者
谢谢您的建议!我会注意的。
医生
不客气,祝您身体健康,生活愉快!如果有其他问题,欢迎随时咨询我。
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