50岁女性膝盖软、网球肘，营养科医生建议-京东健康

疾病详情

膝盖上下楼梯软，网球肘，想了解营养补充建议。

就诊科室：营养科

医生建议

膝盖软可能是由于关节退行性改变引起的，建议补充营养保健品。可以使用5合1氨糖搭配的骨胶原和钙片，注意不要超标。生活上要注意适当运动和休息，保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我50多岁了，膝盖上下楼梯会软，还有网球肘，这是怎么回事？

医生

您的情况可能是由于年龄增长导致的关节退行性改变。建议您先补充一些营养保健品。

患者

我之前买过5合1氨糖搭配的骨胶原，可以长期用吗？

医生

可以长期使用，但建议您选择套餐，效果可能更好。

患者

我之前买的骨胶原是绿瓶的，60天的量，可以搭配钙片一起吃吗？

医生

5合1的骨胶原钙量升级了，您可以直接搭配升级版的骨胶原，不需要再单独吃钙片。

患者

我之前吃的是每天四粒的钙片，这个绿瓶的骨胶原每天需要吃四粒吗？

医生

是的，这个绿瓶的骨胶原每天需要吃四粒，但不用担心，不会超标的。

患者

我之前检查过，不缺钙，但为了保健，我还是想补充。

医生

即使不检查，为了保健补充营养也是可以的。您之前已经吃了一段时间的单独钙片和氨糖，打算再吃多久？

患者

我打算再吃60天，然后停几个月再吃。

医生

好的，可以停一两个月左右再开始吃。您之前推荐的那款绿瓶的套餐，每天需要吃三粒吗？

患者

是的，每天需要吃三粒，另外骨胶原每天一粒。

医生

如果是为了保健，您也可以选择每天少吃一点。

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