20岁健身后补充能量，缓解疲劳，肌肉酸痛的饮品推荐-京东健康

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20岁健身后补充能量，缓解疲劳，肌肉酸痛的饮品推荐

疾病详情

20岁，健身后想补充能量，缓解疲劳和肌肉酸痛，询问相关健康指导。

就诊科室：营养科

医生建议

肌肉酸痛可能由于健身后肌肉疲劳引起，建议适当补充能量，如使用健康指导类产品。同时，注意休息和合理饮食，保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好医生，我是营养师，正在看您的病情描述，请您稍等。

医生

您好，现在年龄多大了？

患者

20岁。

医生

您是配合健身使用这个产品的吗？

患者

是的，我想了解一下这个产品具体有哪些作用。

医生

这个产品主要是帮助补充能量，缓解疲劳，以及缓解肌肉酸痛。

医生

一般建议每天一次，每次一瓶勺，用温水冲服，健身后饮用。

患者

那这个产品是健康指导类吗？

医生

是的，属于健康指导类产品。

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就诊科室：普通内科

总交流次数：11

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20岁，健身后想补充能量，缓解疲劳和肌肉酸痛，询问相关健康指导。

就诊科室：营养科

总交流次数：0

医生建议：肌肉酸痛可能由于健身后肌肉疲劳引起，建议适当补充能量，如使用健康指导类产品。同时，注意休息和合理饮食，保持良好的生活习惯。

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就诊科室：药剂科

总交流次数：33

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