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跑步后腿痛如何缓解及补钙推荐

疾病详情
跑步后腿痛,膝盖下面有点痛,想了解如何缓解及补钙。
就诊科室: 普通内科
医生建议
跑步后腿痛可能是肌肉疲劳或拉伤,或因缺钙引起。建议适当休息、冷敷和补钙。补钙可使用葡萄糖酸钙乳酸钙口服液,饭后服用,有助于吸收。连续服用1-3个月,结合日常饮食,以增强钙质吸收。
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患者
跑步后腿痛,请问是什么原因?
医生
跑步后腿痛可能是肌肉疲劳或拉伤,或者缺钙引起。

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