5岁儿童多动症酪氨酸补充剂安全性及饮食建议-京东健康

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5岁儿童有轻微多动症倾向，询问酪氨酸补充剂的安全性及饮食建议。

就诊科室：营养科

医生建议

儿童多动症可能与微量元素缺乏有关，建议补充酪氨酸，但需注意剂量，并注意饮食中铜锌的摄入。长期使用营养补充剂需按推荐量，以保证安全。建议多摄入富含酪氨酸的食物，如动物内脏、豆类、坚果等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我女儿5岁，有轻微多动症倾向，想问问酪氨酸有没有副作用？

医生

酪氨酸是氨基酸的一种，对小儿多动症有一定帮助，但需要按推荐量服用。

患者

她平时比较活泼好动，这是否是因为缺乏微量元素？

医生

活泼好动可能与微量元素缺乏有关，比如铜和锌。

患者

那酪氨酸和铜锌一起补充可以吗？

医生

是的，如果铜锌不缺，补充酪氨酸是安全的。

患者

那长期补充酪氨酸可以吗？

医生

营养补充剂只要按推荐量吃就不会过量，长期使用也没问题。

患者

那有没有什么食物可以补充酪氨酸？

医生

动物内脏、豆类、坚果等食物都含有丰富的酪氨酸。

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