玉米糁与大米蒸米饭对血糖影响咨询-京东健康

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玉米糁与大米蒸米饭对血糖影响咨询

疾病详情

血糖控制疑问，咨询玉米糁和大米蒸米饭对血糖的影响。

就诊科室：中医内科

医生建议

血糖控制需要注意饮食搭配，玉米糁和大米蒸米饭适量食用即可，建议增加杂粮摄入，控制主食摄入量，保持饮食平衡。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我想咨询一下，玉米糁可以和大米一起蒸米饭吗？

医生

当然可以，玉米糁和大米一起蒸米饭是可行的。

患者

那这样蒸出来的米饭会升糖吗？

医生

升糖速度不会很快，但多少会有点影响。

患者

那我能多吃点这样的米饭吗？

医生

建议您适量食用，可以少吃一点主食。

患者

好的，我明白了，谢谢医生的健康指导。

医生

不客气，玉米也属于杂粮，适量食用对健康有益。

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