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20岁男性考研生气色差、黑眼圈重,如何改善?

疾病详情
20岁男性,考研期间感到精力不足,气色差,黑眼圈重,无其他明显不适。
就诊科室: 中医内科
医生建议
患者可能存在疲劳综合症,建议通过调整作息、适量运动和合理饮食来改善。可以考虑使用壮壮四宝茶等保健品辅助,但需注意,保健品不能替代药物治疗。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于改善症状。
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患者
医生你好,我考研,明天感觉很困,没有精力。
医生
你好,请问你多大年纪,是男性吗?你感觉气色很差,黑眼圈重,有头晕乏力的情况吗?
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80岁食道手术后,吃东西热到,口渴,走路心跳快,想了解如何食用野山参。

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:食道手术后,建议患者食用野山参时进行炖煮,保持饮食清淡,避免油腻和辛辣食物,以促进恢复。

韩佶志

主治医师

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28岁患者咨询胆结石治疗及减肥建议

就诊科室:中医内科

总交流次数:7

医生建议:胆结石治疗建议先进行B超检查,根据结石大小选择治疗方案;治疗期间应低脂饮食,避免油腻、辛辣食物。减肥期间注意均衡饮食,增加蔬菜和水果的比例。如有需要,可遵医嘱使用解痉药、利胆药等。建议充分休息,避免过度劳累。

韩佶志

主治医师

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患者线上咨询关于高血压管理和辅助降糖降压药物的使用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:29

医生建议:建议:针对患者高血压情况,医生建议先尝试健康指导,如调整饮食、增加运动等。关于患者询问的辅助降糖降压药物,医生指出确实有相应作用,但不建议长期服用,且关于防癌治癌的说法需更多科学证据支持。患者可根据自身情况,尝试服用两周观察效果,如效果明显可隔两周再次服用。同时,医生提醒患者关注其他可能存在的健康问题。

韩佶志

主治医师

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文章 随着新冠病毒难以消灭,“新冠”新政实施并非“躺平”,我们如何在防疫中保护自己?

从前,被保护得很好的“我们的大多数”离新冠说近不近,说远不远,那些直面过新冠的朋友亦曾在大白和相关工作者的帮助下渡过了难关,但我们独自应对新冠的情景却有些陌生,而恐慌,也正往往来源于这种“陌生”—— 得了新冠会怎样?有什么后遗症吗? 面对五花八门的经历与说法,我们该如何理解? 西医或许并无统一结论,但中医的思想却恰好可以解释—— 因人而异,辨证施治。 每个人的体质不同,情况当然不能一概而论,但中医又讲整体观,所以又恰好能给出一个解释,那就是——正气。 这就能解释,为什么病毒不断进化,为什么有的人会被传染,有的人就不会,有的人是无症,有的人却是重症,为什么老人和孩子更容易被传染,因为人和人身体上的正气是不同的。 正气足的人,就如同一间牢固的屋子,不管外面是豺狼还是猛虎都进不来,而正气不足的人,如同纸牌搭的屋子,风一吹就倒。 所以无论到何时何地,中医强调的都是人、都是我们自身,都能以不变应万变,中医这个保护中华民族世世代代传承、挺过多少次大小疫情的瑰宝,仍让我们在迷茫之中,找到方向。 回过头来,我们再看《进一步优化防控工作的二十条措施》,其中第十三条为: 满足患者用药需求,尤其是重症高风险和老年患者治疗需求 做好有效中医药方药的储备 加强急救药品和医疗设备的储备 中医,是我们一张永不过时的底牌。 所以无论是此刻正在适应变化的石家庄的朋友,还是正在观望的我们,都为大家准备好了一些中医的应对之策,以备不时之需。 一、以中药扶正气 防疫重在“防”,这和中医中“治未病”的理念是契合的,并且,中医以中药为武器,在千百年来的防疫历史中,屡战屡胜。 曹植《说疫气》中记载:“建安二十二年,疠气流行,家家有僵尸之痛,室室有号泣之哀。或阖门而殪,或覆族而丧。” 而这场死亡率颇高的瘟疫由张仲景的《伤寒杂病论》解决了;明末疫病大规模流行时吴有性的《瘟疫论》应运而生,形成了瘟疫防治理论基础;民国时期京津地区时常流感夹杂瘟疫,京城四大名医之一孔伯华就曾在民国瘟疫时期,结合中医经典《黄帝内经》,以外感伏邪立论、辛凉清透为法的制方原则,以中药将体内湿热清掉,从而达到预防外感的作用。 遵循“养内避外”的预防原则,内服和外疗等措施并治,还可以根据不同地区的不同地形及其气候、体质等原因,组成不同组方,在近年来的疫情防控中,全国各地卫健委以陆续推出各种中药防疫方以防控新冠病毒,如广东地区列出的预防药方以健脾、祛湿、补虚、和胃为法,而南京和同济医院的预防药方以益气、健脾、祛风为法,四川地区考虑到气候及饮食习惯,则将芦根作为君药,以清热泻火,生津止渴为法……这正是中医的优势所在。 假如您正有防疫的需要,可以咨询医师根据您的体质进行辨证,在医师的指导下,通过应用中药和非药物疗法综合干预,提高人体免疫力,预防新冠肺炎。

韩佶志

主治医师

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文章 头晕和眩晕的中医辩证施治

头晕是一种常见患者主诉,大多是脑部功能性障碍,少部分为脑部实质性损害,主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、天旋地转,眼花等感觉。患者所述的"头晕"可能为眩晕;头昏沉;行走不稳等。对于主诉"头晕"的患者,首先要明确是哪一种类型晕动,再进一步明确每种类型的具体原因。 眩晕是天旋地转,常伴耳鸣、呕吐,如果伴耳鸣,一般考虑前庭周围神经性眩晕,不伴耳鸣考虑前庭神经颅内段病变,有脑梗塞,尤其是小脑、脑干病变引起。特别是桥小脑角病变,头沉是一般觉得不清醒,反应慢的一种症状。如果是功能性而非脑实质病变引起的头晕和眩晕,中医辩证施治效果更佳。主要分为以下几种类型: 肝阳上亢证:眩晕耳鸣,头痛且胀,劳累恼怒加重,肢体震颤,失眠多梦,腰膝酸软,或颜面潮红,舌红苔黄。 肝火上炎证:眩晕耳鸣,头痛且胀,每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧。面红目赤,口苦咽干。急躁易怒。便干溲黄。舌红,苔黄或黄腻。 痰浊上扰证:眩晕,头重如裹,伴有恶心呕吐或恶心欲呕、呕吐痰涎,食少便溏,舌苔白或白腻。 气血亏虚证:头晕目眩,动则加剧,遇劳则发,面色晄白,爪甲不荣,神疲乏力,心悸少寐,纳差食少,便溏,舌淡苔薄白。 瘀血阻窍证:眩晕、头痛,肢体麻木或刺痛,面唇紫暗,舌瘀点或瘀斑。 根据中医辩证施以对应的中药方剂,效果卓著!

韩佶志

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