如果您出现了肋骨疼痛的症状，首先需要去医院做一次全面的体检，包括X光、CT等检查，以排除一些严重的疾病。同时，注意休息，避免剧烈运动和重物提取。如果检查结果正常，可能是由于肌肉劳损或其他非严重原因引起的疼痛。您可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。但请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药师，特别是如果您有其他慢性病或正在服用其他药物。