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秋季失眠与疲乏的中医治疗

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晚上精神,白天疲乏,头晕沉沉,尤其在秋天,近两年来每到秋天就会出现这种情况。
就诊科室: 药剂科
医生建议
根据症状分析,可能存在一定程度的神经衰弱气血不足。建议服用安神补脑液和谷维素片,注意饮食健康,避免辛辣油腻食物,保持情绪乐观,切勿生气恼怒。同时,保持良好的作息习惯,规律的生活方式对于改善睡眠质量非常重要。多进行户外活动,呼吸新鲜空气也很有帮助。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近晚上很精神,白天会感到疲乏,头晕沉沉,尤其是在秋天。
医生
这可能是由于季节变化引起的身体不适。首先,建议您保持良好的作息习惯,规律的生活方式对于改善睡眠质量非常重要。同时,避免过度劳累和压力,多进行户外活动,呼吸新鲜空气。
患者
我没有便秘和烦躁的症状,但睡不好会头晕沉沉,耳鸣没有,疲乏比较严重。近两年来每到秋天就会出现这种情况。
医生
根据您的描述,可能存在一定程度的神经衰弱和气血不足。建议您服用安神补脑液和谷维素片,按照说明书的用法用量进行服用。同时,注意饮食健康,避免辛辣油腻食物,保持情绪乐观,切勿生气恼怒。
患者
好的,谢谢医生。我会按照您的建议去做。
医生
不客气,希望我的建议能够帮助到您。如果症状持续不改善,建议您及时就医。
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