根据您的描述，正确使用和更换医疗产品非常重要。首先，务必按照说明书上的指示进行操作。其次，建议每个月更换一次产品，或者根据个人情况进行调整。最后，保持良好的个人卫生习惯也至关重要。请注意，使用超过三个月可能会影响产品的效果和卫生状况。