对于药物用法，请在医生的指导下使用，成人每次服用1-2粒，每日2-3次。注意遵循药品说明书上的用药方法和注意事项。每粒药物的重量是120毫克，而不是36克。所以一瓶30粒的药物总重量大约是3.6克。在服用药物期间，生活建议包括：按时按量服用，避免与其他药物同时使用，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，充足休息。