14岁初三学生如何改善记忆力？-京东健康

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14岁初三学生记忆力下降，想知道如何改善？

就诊科室：营养科

医生建议

针对记忆力下降，建议每天服用三粒鱼油软胶囊，属于营养膳食补充剂，长期服用对凝血功能没有影响。服用方法为每天一次，三粒一起服用。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于改善记忆力。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是一名14岁的初三学生，最近感觉记忆力下降，想知道有没有什么方法可以改善？

医生

记忆力下降可能与营养不良有关。建议您每天服用三粒鱼油软胶囊，可以帮助提高记忆力。

患者

请问这款鱼油软胶囊有没有副作用？我听说长期服用可能会影响凝血功能。

医生

这款鱼油软胶囊是营养膳食补充剂，属于明胶制成的胶囊，长期服用对凝血功能没有影响。

患者

那我应该如何服用？需要分几次服用？

医生

每天一次，三粒一起服用即可。

患者

我还想知道，这款鱼油软胶囊是否需要长期服用？

医生

长期服用可以帮助您维持良好的记忆力。一般来说，20天左右就能看到效果。

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