针对脂肪肝和肝功能异常，建议定期监测肝功能，避免食用刺激性食物。对于颈椎病和脑供血不足，适当休息，避免长时间低头工作或使用电子设备。血塞通、脑络通和氟桂利嗪胶囊可以帮助改善症状。同时，丹参、蒲公英、白芍、茯苓和百合可以一起泡茶，有助于活血化瘀、清热解毒等功效。保持良好的生活习惯，适量运动，避免熬夜等不良习惯。