根据症状分析，毛细血管曲张是更可能的诊断。建议穿着中筒的一级弹力袜，白天穿着，晚上睡觉时可以不穿。长期穿着可以有效地控制症状。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，定期进行适当的运动，也有助于改善血管健康。