根据您的描述，可能是由于静脉曲张或静脉瓣膜功能不全引起的。使用一级压力款的压力袜可以帮助改善血液循环，减轻下肢肿痛和红血丝的发展。正确的穿戴和使用方法对于压力袜的效果至关重要，包括早上起床后立即穿戴、选择合适的尺寸和压力等级、定期更换和清洁压力袜。同时，保持健康的生活方式，如适当的运动和饮食，也可以帮助改善症状。