根据患者的描述和症状，初步判断可能是腰椎间盘突出或退行性变引起的神经根压迫。建议患者去医院做进一步检查，例如MRI或CT扫描。同时，适当的休息和物理治疗也很重要。可以考虑使用非甾体抗炎药，如上行，来缓解疼痛和炎症。但是，具体的用药方案需要在医生的指导下进行。另外，保持良好的生活习惯和正确的坐姿也很重要。