对于盆腔炎，建议使用金刚藤胶囊口服，清热解毒，消肿散结。对于巧克力囊肿，需要到正规医院进行详细检查和诊断，医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。建议清淡饮食，荤素搭配，多喝温白开水，每天食用新鲜蔬菜和水果。忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。合理运动，保持充足睡眠和愉快心情。