疾病详情
40岁男性体力劳动者,精力不足,想了解如何通过营养调理改善。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的情况,可能存在营养不均衡或缺乏某些关键营养素的情况。建议您在日常饮食中增加富含蛋白质、维生素B群和铁质的食物。同时,适当的休息和锻炼也非常重要。考虑到您的工作强度和生活习惯,建议您在晚上睡前服用一些复合维生素B和铁剂。这些营养素有助于提高能量水平和改善疲劳感。请注意,任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
推荐医生
王东坡
副主任医师
中医内科
北京中医药大学国医堂中医门诊部
专业擅长:治疗男性病(阳痿、早泄、男性不育、性功能障碍、前列腺炎),消化系统疾病(胃炎、肠炎、腹泻、便秘、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化),神经系统疾病(中风、失眠、偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、眩晕、末梢神经炎)及妇科疾病(痛经、月经不调、闭经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、不孕症)以及糖尿病、冠心病、高血压、帕金森、抑郁症、过敏性疾病、湿疹、荨麻疹、咳嗽、哮喘等疾病,疗效显著。
好评率:100%
接诊量:83
韦飞洁
主治医师
普通内科
三甲
南宁市第一人民医院
上呼吸道感染(2例)
糖尿病(1例)
专业擅长:工作多年,临床经验丰富,擅长高血压、糖尿病、冠心病、痛风、肺炎、支气管炎、上呼吸道感染、脑血管病等内科常见病多发病。
好评率:100%
接诊量:9873
窦攀
副主任医师
营养科
三甲
北京大学第一医院
专业擅长:擅长各种慢性疾病的营养治疗、儿童及孕妇常见疾病的营养治疗、肿瘤的营养治疗。
好评率:99%
接诊量:324